RÖDBETS SPREAD // Beetroot spread

Ingredienser

  • 1 kg rödbetor
  • 2 msk sojasås
  • 300g solrosfrön
  • 1 msk citronsaft
  • 2,3 dl olja
  1. Skala och skär rödbetorna i medelstora bitar och koka dom i ungefär 5 min. 
  2. Ta ut rödbetorna och lägg dom i en matberedare, med resten av ingredienserna, blanda tills du får en jämn konsistens 

 


 

Ingredients

  • 1 kg beetroot
  • 2 tbsp of soya sauce
  • 300g of sunflower seeds
  • 1 tbsp of lemonjuice
  • 1 cup of oil
  1. Peel and cut the beetroot in medium sized cubes and boil them for around 5 min.
  2. Take the beetroot out and place in blender, with the rest of the ingredients, till you get a smooth consistency